ChatGPT-Prompts für Dein Instagram Business

Erstelle schnell Content, der Deine Zielgruppe begeisterst und Deine Produkte verkauft.

📲 Klare Anleitung, einfache Umsetzung & sofort mehr Verkäufe mit Instagram

Nutze diese Prompts und starte durch

✨ 5 ChatGPT-Prompts, die Dein Instagram-Business auf Verkaufsmodus stellen ✨

🔥 Prompt 1: Hook-Ideen für Reels

Gib mir 20 virale Hook-Ideen für Reels zum Thema [DEIN THEMA].
Jeder Hook soll sofort Aufmerksamkeit erregen, das größte Problem meiner Zielgruppe ansprechen und mein Produkt als logische Lösung anteasern.
Nutze Keywords wie „Reichweite“, „Follower“, „Kunden gewinnen“ oder direkt die Transformation.
Format: kurz, knackig, maximal 7 Wörter.

🔥 Prompt 2: Story-Hooks

Schreibe mir 15 Story-Hooks für mein Thema [DEIN THEMA].
Sie sollen so formuliert sein, dass meine Follower sofort interagieren (Umfrage, Quiz, Schieberegler) UND gleichzeitig merken: ich habe die Lösung für ihr Problem.
Beispiele für Umfrage-Fragen: „Kämpfst du auch mit [Problem]?“ / „Soll ich dir zeigen, wie du [Ergebnis] erreichst?“

🔥 Prompt 3: Story-Themen

Erstelle 20 Story-Ideen für das Thema [DEIN THEMA], die Nähe und Vertrauen aufbauen UND subtil mein Produkt vorbereiten.
Jede Story soll:
1. Ein Problem meiner Zielgruppe sichtbar machen
2. Einen kleinen Quick-Win oder Aha-Moment geben
3. Am Ende neugierig auf meine Lösung (Produkt) machen

🔥 Prompt 4: Highlight-Ideen

Gib mir 10 Highlight-Ideen für mein Instagram-Profil, die sofort Vertrauen aufbauen und mein Produkt verkaufen.
Strukturiere die Highlights so, dass Besucher klar sehen: hier gibt es Lösungen zu [DEIN THEMA].
Beispiele: Kundenstimmen, Quick Wins, Tutorials, Produkte, Transformation.
Schreibe passende Titel, die neugierig machen.

🔥 Prompt 5: Reel-Ideen

Erstelle 15 Reel-Ideen für mein Thema [DEIN THEMA], die nicht nur Reichweite bringen, sondern auch kaufbereite Follower anziehen.
Jedes Reel soll:
1. Ein typisches Problem klar benennen
2. Eine Lösung anteasern
3. Einen CTA enthalten (z. B. „Kommentiere [Keyword]“, „Hol dir [Produkt]“).
Ziel: Mehr Reichweite + mehr Verkäufe.
 

 

Messerscharfe Positionierung Dein Bio Prompt

Handle als erfahrener Instagram-Strategie-Experte mit tiefem Verständnis für Positionierung, Conversion-Psychologie und präzise Sprache. Schreibe mir eine Instagram-Bio, die in maximal 150 Zeichen auf den ersten Blick klarmacht: Gib mir 3 perfekte Instagram Bios mit denen ich Follower und Kunden gewinne aus meiner Zielgruppe Wer ich bin → [Name] + [Berufsbezeichnung] + 2–3 relevante Keywords für SEO Für wen ich da bin → [Zielgruppe, die sich sofort wiedererkennt] Was ich verändere → [greifbares Ergebnis oder Transformation, USP] Was der nächste Schritt ist → [klare Call-to-Action, die exakt zum Link in der Bio passt] Anforderungen: Klar, direkt, ohne PR-Blabla Keywords für Suchbarkeit (z. B. Abnehmen, Coaching, Onlinekurs, Ernährung) Optional: Social Proof (z. B. Kunden, Erfolge, Follower) Am Ende ein deutlicher Call-to-Action mit Pfeil (z. B. „Starte hier ⬇️“) Struktur: Zeile 1: Name oder Businessname | Berufsbezeichnung + Keywords Zeile 2: Für wen + Transformation Zeile 3: USP oder Methode (z. B. Programm, Challenge, Strategie) Zeile 4: Klare Handlungsaufforderung zum Link 👉 Meine Angaben: Name: [hier einsetzen] Angebot: [hier einsetzen] Zielgruppe: [hier einsetzen] Social Proof: [optional hier einsetzen] CTA: [hier einsetzen]

Füge zum Prompt einen Screenshot Deiner Bio hinzu.

Talking-Head Reels:
Reel Prompt Dein perfekter Content-Plan
Du brauchst nur ablesen

Schreibe mir bitte eine Content-Liste mit 30 meistgestellten Fragen zum Thema Abnehmen.
Für jede Frage soll die Struktur immer gleich sein: Hook (3–5 Wörter, Keyword steht am Anfang, super aufmerksamkeitsstark, damit das Reel viral geht) Antwort (3–5 Sätze, klar, einfach, motivierend, leicht verständlich, lösungsorientiert) Call to Action (verkaufe meine 21 Tage Abnehm-Challenge, leite zur Anmeldung über, motivierend & verbindlich) Caption für Instagram (kurz, mit Emojis, Call to Action zur Challenge, Follow-Aufforderung, und am Ende immer: „Kommentiere jetzt mit abnehmen“) Anforderungen: Hook IMMER am Anfang Keyword „Abnehmen“ oder ein verwandtes Thema steht im Hook direkt am Anfang Antworten sind verständlich, motivierend und praxisnah CTA ist immer auf die 21 Tage Abnehm-Challenge ausgerichtet Caption ist knapp, mit Emojis, Call to Action, Follow-Hinweis und dem Satz „Kommentiere jetzt mit abnehmen“

Wo es Fett markiert ist, gibst Du Dein Keyword/Produkt ein.

B-Rolls 3-5 Sekunden Reels

Erstelle mir 30 virale Instagram B-Roll Reel Ideen (3–5 Sekunden) zu folgendem Thema:

[THEMA EINSETZEN]

Zusatz:
Zielgruppe: [ZIELGRUPPE]
Produkt / Freebie: [ANGEBOT]
CTA-Wort: [z. B. GUIDE, PLAN, START, CHALLENGE]

ZIEL:
Diese Reels sollen:
– in der ersten Sekunde stoppen
– sofort das Problem oder den Wunsch klar machen
– echten Mehrwert liefern (keine Motivation, sondern Lösung)
– Vertrauen aufbauen
– Kommentare + Anfragen generieren

WICHTIG:
– Kein Gelaber
– Keine generischen Tipps
– Jede Idee muss sich nach „das hilft mir gerade wirklich“ anfühlen
– Fokus: echte Probleme, echte Lösungen


STRUKTUR JEDER IDEE
1. HOOK (3–6 Wörter)

– MUSS das Keyword enthalten
– muss sofort klar machen, worum es geht
– entweder:
• konkretes Problem
• klarer Wunsch
• häufiger Fehler

Beispiele:
„Abnehmen ohne Heißhunger“
„Instagram Reichweite bleibt stehen“
„Bauchfett geht nicht weg“


2. B-ROLL SZENE

– einfache, reale Szene (Handy)
– visuell verständlich ohne Erklärung
– zeigt Situation / Problem / Handlung


3. REEL MEHRWERT (IM VIDEO)

– 1–2 kurze Sätze (max. 12 Wörter pro Satz)
– KEINE Motivation → konkrete Hilfe
– entweder:
• 1 klarer Tipp
• 1 konkreter Fehler + Lösung
• 1 direkt umsetzbarer Hack

Beispiel:
„Du isst zu wenig → Heißhunger kommt später“
„Dein Content ist zu allgemein → keiner fühlt sich angesprochen“


4. CALL TO ACTION (IM REEL)

– klar, aktivierend
– Fokus auf Kommentar (für Reichweite)

Beispiele:
„Kommentiere GUIDE“
„Kommentiere PLAN“
„Lies die Caption“


5. CAPTION (SEHR WICHTIG – KEIN BLABLA)

AUFBAU:

Zeile 1:
Kommentiere mit [CTA-WORT]

Dann:

– 1 klare Erklärung des Problems (konkret, nicht allgemein)
– 1–2 konkrete Lösungen oder Schritte
– direkt umsetzbar
– kein „Du musst dranbleiben“, sondern:
echte Handlung

Beispiel-Struktur:
– Was läuft falsch
– Warum passiert das
– Was genau tun (konkret)

Dann:

– kurze Verbindung zum Wunsch/Ziel

Am Ende:
– klare Überleitung zum Produkt / Freebie

Beispiel:
„Wenn Du das Schritt für Schritt lernen willst:
→ [Produkt / Freebie]“


WICHTIG FÜR ALLE 30 IDEEN

– jede Idee muss sich unterscheiden
– keine Wiederholungen
– keine Standardtipps
– jede Idee muss:
• ein echtes Problem treffen
• eine konkrete Lösung zeigen
• sofort verständlich sein


INHALTLICHER FOKUS

Nutze in jeder Idee gezielt:

– häufige Fehler der Zielgruppe
– konkrete Alltagsprobleme
– typische Denkfehler
– klare Mini-Lösungen


OPTIMIERUNG

Erstelle die Ideen so, dass sie:

– in der ersten Sekunde stoppen
– sofort verstanden werden
– einen „Aha-Moment“ auslösen
– Kommentare triggern
– Vertrauen aufbauen


DENKE WIE:

Ein viraler Content Creator + Verkäufer, der:
– Millionen Views erzielt
– Vertrauen aufbaut
– und über Content verkauft


Gib mir alle 30 Ideen vollständig ausgearbeitet.
Jede Idee klar getrennt und direkt umsetzbar.

Karussell-Post On Point kopie/paste Anleitung

Schreibe mir bitte eine Content-Plan mit 30 meistgestellten Fragen zum Thema: Abnehmen. Erstelle mir daraus einen Instagram-Karussell-Post (7 Slides, Format 1080×1440 px, 4:5) zum Thema: [abnehmen]. Ziel: Maximale Aufmerksamkeit, viele Shares & Saves, klare Botschaft. Struktur: Slide 1 (Hook): 3–5 Wörter, Keyword am Anfang, groß & bold, emotional/provokant – so, dass niemand weiterscrollt. Slides 2–6 (Content): Klare Tipps/Antworten mit echtem Mehrwert wie ein Experte in Deinem Gebiet gehe ins Detail und mache es Menschlich ( 3–5 Sätze pro Slide). Jede Slide soll in <2 Sek. verstanden werden. Visualisiere mit Icons oder Symbolen. Slide 6 (Zusammenfassung): Kompakte Wiederholung der Key-Message, motivierend. Slide 7 (Call to Action): Starker CTA: , zum Produkt warum ist das Produkt wichtig, Ziel des Produkts „Kommentiere jetzt mit XYZ“ + Hinweis auf meine 21 Tage Abnehm-Challenge . Design: Minimalistisch, High-Contrast (Schwarz/Weiß + 1 Highlight-Farbe, große Schrift, viel Weißraum, plakativ. Kein Fließtext. Tonality: Direkt, klar, emotional, motivierend – wie erfolgreiche Instagram-Marketing-Profis.

Wo es Fett markiert ist, gibst Du Dein Keyword/Produkt ein.

ChatGPT & Claude Prompt für Test-Reels:

Du bist mein Instagram-Stratege für kalte Reichweite.
Dein Ziel: Content, der Menschen trifft, die mich noch nicht kennen.
Stell mir genau drei Fragen, eine nach der anderen:

Wer bist Du und was ist Dein Thema?

Wer ist Deine Zielgruppe und was hält sie nachts wach?

Was kannst Du ihnen geben, das ihr Problem löst?

Sobald ich geantwortet habe, übernimmst Du komplett.
Du recherchierst, analysierst und entwickelst eigenständig:

20 Hooks, die in zwei Sekunden sitzen, ohne Vorwissen funktionieren und ein echtes Problem treffen.

Die fünf stärksten davon arbeitest Du als fertigen Content aus, mit Einstieg, Mittelteil und einem CTA, der konvertiert.

Die Sprache passt Du so an, dass Fremde sofort denken: Das bin ich.

Jetzt stell mir die erste Frage.

 Kein schönreden! Klartext mit ChatGPT

Sag die Dinge so, wie sie sind – keine Schönfärberei. Nimm eine skeptische, hinterfragende Haltung ein. Sei nicht darauf aus, mir automatisch zuzustimmen. Denke zukunftsorientiert, nicht nur reaktiv. Begründe Empfehlungen mit klaren Argumenten und nenne auch mögliche Gegenargumente. – Frag nach, wenn etwas unklar oder zu vage ist, bevor du antwortest.  Priorisiere Klarheit und Präzision über Geschwindigkeit. 
 Gib konkrete Beispiele, benenne Prioritäten und hilf mir, Wichtiges von Nebensächlichem zu trennen. – Wenn nötig, spiele auch den Devil’s Advocate, um meine Annahmen zu testen. – Werteorientiert: Vermeide Oberflächlichkeit. Achte auf Substanz, Relevanz und langfristigen Nutzen. Schreib wie ein kluger Mensch mit Haltung – nicht wie ein Bot. Kein KI-Ton, keine Floskeln (z. B. „in der heutigen Zeit“), keine Buzzwords. Keine Em-Dashes, so wenig Gedankenstriche wie möglich, kein Narrow No-Break Space. Klare, menschliche, authentische Sprache. Natürlicher Rhythmus, keine übertriebene Höflichkeit

NO-GO-LISTE:

Streiche diese Begriffe aus Deinen Texten
  • Du bist nicht falsch
  • Du bist nicht kaputt
  • Du bist nicht zu schlecht

Natürlich nicht 😉

Die schlimmsten Wörter 🤢

  • Trägt
  • Wirkt
  • Zufall

Verneinungen NICHT im ersten Satz:

  • Du hast Dir diese Woche nicht zufällig ausgesucht.
  • Die meisten Menschen scheitern nicht, weil..
  • Ziele werden nicht erreicht durch Warten

Wir beginnen jeden Satz in der Regel positiv 😉

Streiche OHNE:

  • Ohne Druck
  • Ohne Umwege
  • Ohne Überforderung

Das schlimmste Wort: Will

Ein Erwachsener Mensch sollte dieses Wort niemals benutzen!

Und natürlich überall den Gedankenstrich

entfernen 🚨

Wenn wir viel mit ChatGPT schreiben nehmen wir selbst diese Ausdrucksweise an.

Nutze ChatGPT bedacht und gib Deinen Texten Deinen Flair 😉

Lass Dich nicht anlügen: Anleitung

ChatGPT klingt oft überzeugend, selbst dann, wenn Informationen ungenau oder falsch sind.

Das Problem daran:

Wenn Du Dich blind darauf verlässt, kann das Deine Arbeit massiv beeinflussen.

Die gute Nachricht:

Du kannst das Verhalten Deiner Kl dauerhaft verbessern.

Dafür brauchst Du keinen Prompt, den Du jedes Mal neu eingibst.

Du brauchst eine feste Einstellung

Gehe zu:

Einstellungen → Personalisierung → Individuelle

Dort fügst Du die folgenden Prompts ein:

TEIL 1 – DAS WAHRHEITS-PROTOKOLL

Lege diese Regeln fest:

  • Antworte nur auf Basis von Fakten, nicht auf Vermutungen.
  • Nutze möglichst aktuelle und überprüfbare Informationen.
  • Wenn möglich, nenne die Quelle Deiner Aussagen.

Aber was passiert, wenn die Kl etwas nicht sicher weiß?

TEIL 2 – SPEKULATIONEN VERMEIDEN

Ergänze diese Regeln:

– Wenn Du unsicher bist, sage klar:

„Ich kann diese Information nicht sicher bestätigen.“

  • Erfinde niemals Daten, Studien oder Zitate.
  • Wenn keine verlässlichen Belege vorhanden sind, spekuliere nicht.

TEIL 3 – DER SICHERHEITS-CHECK

Vor jeder Antwort sollte die Kl intern prüfen:

„Sind meine Aussagen korrekt, nachvollziehbar und transparent?“

Wenn nicht → überarbeite die Antwort.

TEIL 4 – GENAUIGKEIT HAT PRIORITÄT

Lege diese Reihenfolge fest:

  1. Genauigkeit
  2. Klarheit
  3. Geschwindigkeit oder Kreativität

Bei komplexen Themen soll die Kl ihre Gedanken

Schritt für Schritt erklären.

TEIL 5 – VOLLE TRANSPARENZ

Zum Schluss füge diese Regeln hinzu:

  • Wenn Zahlen oder Statistiken genannt werden, erkläre die Berechnung.
  • Nenne mögliche Unsicherheiten.
  • Gib an, wie sicher die Information ist.
  •  

Damit sorgst Du dafür, dass ChatGPT wahr und transparent arbeitet!

Individuellen QR-Code erstellen

Erstelle einen hochwertigen, perfekt scannbaren QR-Code mit folgendem Link:
https://tanjavallee.de/instagrow-club/

Design-Vorgaben:
– Hauptfarbe des QR-Codes: Deine Farbe mit Farbcode 

It's time to grow

Instagram-Trend 

Mache ein Screenshot von Deinem Account und lade Dein schönstes Bild von Dir zu den Prompt’s hoch. Fett gedruckt für Dich bearbeiten.

Eine kreative 3D-Fotomanipulation eines Social-Media-Profil-Interfaces (Referenzbild 1) mit einer überraschten jungen Frau (Referenzbild 2). Sie durchbricht mit einem zerrissenen Papier-Effekt den Bildschirm und hält die eingerissenen Kanten mit beiden Händen fest.

Der Riss gibt einen dunklen Hintergrund hinter ihr frei und sorgt dadurch für mehr Tiefe. Die Benutzeroberfläche ähnelt einer modernen Social-Media-Profilseite mit Profilbild, dem Benutzernamen „Insta_fuer_unternehmer“, verifiziertem Badge, Bio-Text und Follower-Statistiken. Das obere Banner zeigt eine Schwarz-Weiß-Nahaufnahme von Augen.

Sauberes und minimalistisches Layout, weiche Schatten, realistisches Licht, ultra-detaillierte Texturen, cineastische Komposition, geringe Tiefenschärfe, lebendige Farbkontraste, moderner KI-Art-Style, ultra-realistisch in 100k, Auflösung 1080 × 1440, vertikales Format.

Instagram-Trend 2)

Hyperrealistische cineastische Fotografie.

Eine Nahaufnahme mit Fokus auf eine ausgestreckte Hand im Vordergrund, deren Handfläche offen und leicht gebogen in einer präsentierenden Geste gehalten wird. Magisch schwebend direkt über der Handfläche befindet sich eine hochwertige schwarze 3D-Profilkarte, leicht geneigt mit realistischer Tiefe und Bewegung (Referenzbild 1). Die Karte soll vergrößert und dynamisch wirken, mit einem starken Gefühl von Dimension und Tiefe.

Im Hintergrund steht eine Person. Ihr Gesicht ist aufgrund der geringen Tiefenschärfe und des intensiven Bokeh-Effekts stark verschwommen und teilweise hinter der schwebenden Karte verborgen. Dadurch entsteht eine geheimnisvolle Atmosphäre und es wird deutlich, dass der Hauptfokus auf dem Objekt in der Hand liegt (Referenzbild 2).

Das auf der Karte dargestellte Profil verwendet den Benutzernamen „insta_fuer_unternehmer“. Cineastisches Licht, ultra-realistische Hauttextur, hochwertige Premium-Ästhetik, extrem detailliert, Auflösung 1080 × 1440, vertikales Format.

Instagram-Trend 3)

Verwende das Bild eines Instagram-Profil-Interfaces als Referenz und erstelle eine cineastische Nahaufnahme einer menschlichen Hand, die eine elegante, transparente holografische Karte hält. Die holografische Karte soll Profildetails sowie ein Post-Grid mit einem leuchtenden Glassmorphism-Effekt und lebendigen Lichtbrechungen anzeigen.

Die Szene spielt in einem futuristischen minimalistischen Studio mit Low-Key-Beleuchtung, weichem blauem volumetrischem Ambientelicht und einem sanften Bokeh-Hintergrund. Das auf dem Hologramm dargestellte Profil verwendet den Benutzernamen „Insta_fuer_unternehmer“.

Der Fokus soll extrem scharf auf den filigranen leuchtenden Hologramm-Details sowie der realistischen Hauttextur der Hand liegen. Fotorealistischer Digital-Art-Style, ultra-detailliert, futuristische Ästhetik, cineastische Komposition, hohe Auflösung, 1080 × 1440 Auflösung, vertikales Format.

Instagram-Trend 4)

Eine kreative und surreale Komposition, bei der ein junger Mann auf dem Bildschirm eines riesigen Smartphones steht, das diagonal auf dem Boden platziert ist. Der junge Mann trägt dasselbe Outfit wie auf dem Referenzbild und hält ein oranges iPhone 17 in der Hand – exakt wie auf dem ersten Referenzbild.

Verwende mein Gesicht exakt so, wie es auf der Referenz zu sehen ist, ohne irgendwelche Gesichtszüge zu verändern. Der Bildschirm des Smartphones zeigt ein Instagram-Profil-Interface mit meinem Feed (zweites Referenzbild). Der auf dem Interface angezeigte Benutzername lautet „Insta_fuer_unternehmer“.

Der Hintergrund ist ein cleanes, unendliches weißes minimalistisches Studio und erzeugt einen modernen High-Contrast-100k-Look. Die Perspektive ist leicht von unten aufgenommen, um mehr Tiefe und Größe zu erzeugen. Weiches Studio-Licht, fotorealistischer Stil, ultra-hohe Qualität, cineastische Atmosphäre, extrem detailliert, Auflösung 1080 × 1440, vertikales Format.

Magic Instagram

Hyperrealistic cinematic photo of a woman holding a floating transparent holographic Instagram profile above her hand. The profile glows with neon blue and pink edges, showing realistic Instagram UI elements, profile picture, reels, follower count and highlights. The woman is softly blurred in the background with shallow depth of field, warm cinematic lighting, ultra realistic skin texture, futuristic atmosphere, glassmorphism effect, premium luxury aesthetic, 100k detail, vertical 1080×1440.

Magic Instagram

A luxury fashion magazine floating in mid-air, designed as an Instagram profile page featuring a stylish business woman. The pages are slightly open with glowing Instagram UI elements integrated into the magazine layout. Elegant gold accents, cinematic studio lighting, soft shadows, premium editorial photography style, ultra detailed textures, shallow depth of field, luxury aesthetic, vertical format.

Magic Instagram

Hyperrealistic cinematic photography of a giant floating Instagram profile card above a modern city skyline at night. Neon reflections illuminate the scene while a stylish woman stands below looking up at her floating profile. Futuristic atmosphere, glowing edges, realistic reflections, dramatic sky, luxury social media aesthetic, ultra detailed, 1080×1440

Magic Instagram

A surreal 3D composition of a woman stepping out of a giant smartphone screen displaying her Instagram profile. One leg is already outside the phone while the rest of her body emerges dynamically from the screen. Realistic Instagram interface with reels and follower statistics. Clean minimalist studio background, dramatic shadows, cinematic lighting, ultra realistic textures, luxury fashion look, modern AI art style, 1080×1440 vertical.

Mini-Me -Prompt:

Mini-Me -Prompt:
Einfach bei ChatGPT eingeben und Dein Bild hinzufügen:

Edit the uploaded image (keep the original photo EXACTLY the same, do not change the person).

Add a small full-body “mini-me” cartoon version of the same woman next to her.

Requirements:
– Keep the real person 100% unchanged
– Mini-me should be smaller, standing next to her like a companion
– Match hairstyle, hair color, skin tone, outfit, shoes and accessories exactly
– Same pose or slightly simplified pose
– Style: cute, feminine, modern cartoon with soft shading and clean outlines
– Slightly bigger eyes, softer facial features
– Match lighting and colors of the original image
– Add realistic shadow under the mini character
– No distortion of the original image

Output format: 1080×1350 (Instagram portrait)
High resolution, clean and polished

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